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养老
2019年6月13日
老人腿脚不利索,除了拐杖,还可用助行器。若其关键部件存在质量问题或使用不当,有可能引发使用者摔伤、致残等安全事故。针对助行器存在的安全隐患,消费者选购、使用时要注意以下几点: 尽量选择产品齐全的大型专卖店购买助行器,不要买三无产品。通过网络购买时,[详细]
2019年6月13日
国家老年医学中心、北京医院疼痛科副主任医师 罗 盛 随着年龄增长,老人的感知觉会发生显著退行性变化,表现出有别于其他年龄段的情绪情感特征: 1.退休后有消极风险。退休后,由于健康状况、社会交往程度变化等原因,老人可能出现抑郁、焦虑、孤独、自卑等消极情绪。[详细]
2019年6月13日
老人戴的首饰在材质、品种上应以中高档为佳。宝石以温润的外表、自然的质地、细腻的色泽,最能显示老人的优雅。 佩玉养精神。现代科学证实,玉石中不仅含有对人体有益的多种微量元素,还可产生特殊的光电效应,如果佩戴在穴位,能达到蓄元、养精功效。 戴珍珠安神。珍[详细]
2019年6月13日
驻日本特约记者 李 珍 失智老人有不少死于吸入性肺炎。这是因为,患者会逐渐失去控制嘴部或喉咙肌肉的能力。对此,日本北海道札幌一家名为“福寿庄”的养老院采取有效措施,让失智老人直到最后一刻还能顺利进餐。 保证清醒用餐。半睡半醒时吃东西,容易咳嗽和导致食物[详细]
2019年6月13日
北京老年医院精神心理一科主任、主任医师 张守字 年纪大了,很多人开始担心自己是否会出现大脑衰退问题。事实上,人的脑龄和实际年龄关系不大,生活方式的影响可能更大。下面为老年读者提供一个脑龄测试,是英国公共卫生部推荐测试大脑衰老情况的。根据25个选项判断,[详细]
2019年6月4日
国家老年医学中心、北京医院疾病预防控制处主治医师 邹 琪 失眠是老人的常见问题,40%~60%的老人受困扰。失眠主要表现为难以入睡、夜间频繁醒来、早醒后难以再次入睡、精神不济等。当上述表现每周超过3次,且持续3个月以上,慢性失眠症可能已经来到您身边;未超过3个月的[详细]
2019年6月4日
互动游戏,不仅能帮老人活跃大脑、锻炼肢体,还能让他们多交朋友。下面为老年朋友介绍几种有趣的互动游戏。 猜谜。它能唤醒老人大脑中趋于沉寂的区域,让其再次发挥作用。建议轮流拿谜底找谜面,找对者加分。 套圈夺宝。用易拉罐摆3排,老人在一定距离处用铁圈套易拉[详细]
2019年6月4日
人到老年,如果有穿不上缝衣针、看不清文字等现象,大家就会想到自己是老花眼了。虽然老花镜摘了又戴、戴了又摘很麻烦,但大家一直都将老花眼当做一件司空见惯的事情。首都医科大学附属北京安贞医院眼科特聘教授朱思泉告诉《生命时报》,除了戴老花镜,老花眼也可以[详细]
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